洪江信息网
时尚
当前位置:首页 > 时尚

枸杞和什么泡茶比较好?枸杞泡茶喝有什么功效?[图]

发布时间:2019-10-08 23:50:01 编辑:笔名

枸杞是大家很熟悉的滋补食品,枸杞的作用非常多,而且性质比较温和,平时很多人用枸杞泡茶喝或者泡酒喝,枸杞不仅可以单独泡茶,还可以和其他食材一起泡茶,作用更多,那么枸杞和什么泡茶比较好呢枸杞泡茶有什么功效和作用呢?

1、枸杞和什么泡茶

1.枸杞柠檬泡茶清心润肺

材料:枸杞3克,柠檬片1片,七彩菊3克。

做法:将枸杞,柠檬片,七彩菊一起放入杯中,加沸水冲泡5分钟即可饮用。

功效:枸杞滋补肝肾,补虚生精,养肝明目,柠檬清热化痰,美白肌肤,七彩菊散风清热,护肤养颜,清心润肺,三者一起泡茶能起到清肝明目,清心润肺,美白养颜的作用。

2.枸杞百合泡茶清热解毒

材料:枸杞4粒,百合花2朵,金莲花3朵,甜菊叶2片,金银花5根。

做法:将所有材料一起洗净后放入茶壶中,冲入沸水浸泡,静置10分钟,温饮即可。

功效:枸杞清肝明目,强身健体,百合润肺止咳,清热,宁心安神,金莲花清热解毒,滋阴降火,金银花清热解毒,通经活络,止咳,所有食材一起泡茶喝可以起到清热解毒,润肺止咳,宁心安神的功效。

3.枸杞金银花泡茶补肾益脑

材料:枸杞2克,金银花2朵,冰糖适量。

做法:将枸杞,金银花放入杯中,冲入沸水浸泡5分钟,加冰糖温饮即可。

功效:枸杞滋养肝肾,补虚生精,金银花清热解毒,疏散风热,两者一同泡茶饮用可以补肾益脑,清凉解乏,明目安神,常饮用可以有效改善和保护视力。

4.枸杞红枣泡茶养肝补气

材料:干红枣8克,干枸杞3克。

做法:将红枣和枸杞洗净放入杯中,冲入适量沸水,浸泡8分钟,待枸杞浮起之后温饮即可。

功效:红枣补中益气,宁心安神,益智健脑,枸杞滋补肝肾,补虚生精,强身健体,两者一起泡茶对提高造血功能,改善贫血,养肝补气很有益处。

5.枸杞党参泡茶补气养血

材料:党参2克,枸杞2克,红糖适量。

做法:将党参,枸杞放入杯中,在杯中加入适量沸水,静置8分钟,再放入适量红糖拌匀温饮。

功效:补气养血,滋补肝肾,健脾益肺,提神醒脑。

6.枸杞康仙花西洋参泡茶滋阴补气

材料:康仙花2克,枸杞3克,西洋参3克。

做法:将康仙花,西洋参,枸杞放入茶杯中,冲泡开水,浸泡片刻即可饮用。

功效:康仙花滋阴补肾,强壮元气,调养气血,西洋参补气养阴,清火生精,枸杞滋养肝肾,一起泡茶喝可以滋阴补气,强身健体。

7.枸杞合欢泡茶滋阴补阳

材料:枸杞3克,合欢花3克,百合花2克。

做法:将枸杞,合欢花和百合花洗净放入茶杯中,冲入沸水,浸泡10分钟后饮用。

功效:合欢花解郁安神,滋阴补阳,活血安神,百合花润肺止咳,清热,宁心安神,和枸杞搭配泡茶具有滋阴补阳,宁心安神的功效。

2、枸杞禁忌人群

1、感冒发烧不能吃

枸杞是偏热性的药材,文人身体的效果相当强,感冒发烧的人群,身体内虚火旺,这个时候再吃枸杞,或者用枸杞泡水喝,容易加重发烧的症状。

2、腹泻不能吃枸杞

《本草经疏》中提到“若并脾胃薄弱,时时泄泻者勿入”,体虚腹泻的人群最好不要吃枸杞,在食用枸杞之后,容易加重腹泻症状,对身体机能造成伤害。

3、脾虚时慎吃枸杞

《本草汇言》中指出:如脾胃有寒痰冷痹,时作泄泻者勿入。脾虚的人群要慎用枸杞子泡水喝,否则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,导致消化不良,无食欲,胃闷吐酸的现象发生。

4、阴虚不宜吃枸杞

阴虚体质的人群由于精,血,津液等物质耗损,阴虚不能制阳,导致机体处于亢奋状态,所以这类人要注意慎吃枸杞,因为枸杞性温和,过度食用容易造成上火,导致面红潮热,五心烦热,口感咽燥,盗汗遗精,舌红少苔等不适症状发生。

5、高血压慎吃枸杞

由于枸杞的温热身体效果很强,而一般高血压病人存在肝阴不足,阴虚火旺的现象,如不遵循医嘱,盲目吃枸杞,容易造成血压不稳的现象发生。

6、糖尿病慎吃枸杞

枸杞子提取物虽然可导致大鼠血糖下降,糖耐量升高,有降血糖的功效,但是枸杞的含糖量十分高,不能因为其有降糖作用而大量服用,以免导致血糖升高的现象出现。

长春治疗不孕不育费用
开封治疗男科费用
铜陵哪家医院治牛皮癣
长春治疗不孕不育医院
开封治疗男科医院